Nos livrets de recettes

Découvrez nos livrets recettes conçus et réalisés par notre équipe composée d’une diététicienne et de pharmaciens.
Nos recommandations nutritionnelles sont basées sur les données de l’ANSES.

Soigner votre alimentation, alimenter votre santé ! 

5 recettes à adopter en phase de poussée – Spécial MICI

5 recettes à adopter en phase de poussée – Spécial MICI

Livret de recettes n°135 recettes à adopter en phase de poussée - Spécial MICILors d’une phase de poussée d’une MICI, le faible nombre d’aliments recommandés entraîne souvent une lassitude et un désintérêt pour la cuisine.  Nous nous sommes donc...

5 recettes pour stabiliser l’apport en vitamine K

5 recettes pour stabiliser l’apport en vitamine K

Livret de recettes n°125 recettes pour stabiliser les apports en vitamine KLa vitamine K est une vitamine essentielle à la coagulation du sang et au métabolisme des os. Lors de la prise d’anticoagulants antivitamine K, il est important de conserver...

5 recettes hépatoprotectrices

5 recettes hépatoprotectrices

Découvrez notre livret spécial aliments hépatoprotecteurs !Découvrez nos 5 recettes hépatoprotectrices ! Vous y trouverez : Des recettes simples, saines et délicieuses afin d'allier santé et plaisir. Des conseils nutrition et santé de notre équipe...

5 recettes de cocktails sans alcool

5 recettes de cocktails sans alcool

Découvrez notre livret spécial mois sans alcool !Découvrez nos 5 recettes de cocktails sans alcool Vous y trouverez : Des recettes simples, saines et délicieuses afin d'allier santé et plaisir par Luc Degroux du Joker Bar à Lille et Camille Vidal...

5 recettes naturellement riches en calcium

5 recettes naturellement riches en calcium

Découvrez notre livret spécial calcium !Découvrez nos 5 recettes naturellement riches en calcium Vous y trouverez : Des informations nutritionnelles sur les aliments riches en calcium ! Des recettes simples, saines et délicieuses afin d'allier...

5 recettes savoureuses et enrichies

5 recettes savoureuses et enrichies

Découvrez notre livret spécial recettes enrichies !Découvrez nos 5 recettes savoureuses et enrichies  Vous y trouverez : Des informations nutritionnelles sur les compléments nutrionnels oraux  Des recettes simples, saines et délicieuses afin...

5 recettes gourmandes et riches en fibres

5 recettes gourmandes et riches en fibres

Découvrez notre livret spécial fibres !Découvrez nos 5 recettes gourmandes et riches en fibres ! Vous y trouverez : Des informations nutritionnelles sur les aliments riches en fibres. Des recettes simples, saines et délicieuses afin d'allier santé...

5 recettes pour un Halloween sain et gourmand !

5 recettes pour un Halloween sain et gourmand !

Découvrez notre livret spécial HalloweenDécouvrez nos 5 recettes saines et gourmandes pour Halloween ! Vous y trouverez : Des informations nutritionnelles sur les aliments phares de la fête d'Halloween Des recettes simples, saines et délicieuses...