Réservez votre place pour nos Ateliers Culinaires Adaptés
Plongez dans une journée immersive dédiée à l’acquisition des bons réflexes nutritionnels et culinaires pour gérer votre pathologie au quotidien.
Nos ateliers, guidés par des experts en nutrition et en cuisine, vous aideront à comprendre les liens entre alimentation et santé, tout en vous offrant des outils pratiques pour améliorer votre quotidien.
Pourquoi participer à nos Ateliers Culinaires Adaptés ?
Une meilleure compréhension des liens entre alimentation et pathologie
Nos pharmaciens vous expliquent les mécanismes physiologiques spécifiques à votre condition et comment l’alimentation peut vous aider.
Des outils pratiques pour organiser votre cuisine
Nos diététiciennes vous apprenent à constituer un garde-manger adapté, à identifier les aliments indispensables et à planifier vos repas pour faciliter votre quotidien.
La pratique culinaire avec un chef expérimenté
Nos chefs vous partagent leur passion mais surtout leur astuces pour réussir vos plats et vous régaler !
La dégustation des plats préparés
Après l’effort, le réconfort… Ambiance conviviale garantie !
Programme de nos Ateliers
Nos ateliers d’une journée (6 heures) combinent théorie et pratique pour vous fournir des connaissances approfondies et des compétences pratiques que vous pourrez appliquer immédiatement chez vous.
Programme type :
- Présentation des mécanismes physiologiques en lien avec la pathologie
Apprenez comment votre pathologie et vos traitements influencent votre organisme et quels rôles jouent l’alimentation dans ce cadre. - Présentation des principes nutritionnels adaptés à la pathologie
Identifiez les bases d’une alimentation saine et équilibrée qui peut améliorer votre bien-être. - Zoom sur les nutriments à surveiller
Apprenez à choisir les bons aliments et à éviter ceux qui pourraient vous provoquer des désagréments. - Organisation pratique :
Découvrez comment organiser votre garde-manger et réfrigérateur pour un quotidien facilité. - Mise en pratique culinaire :
Avec un chef, réalisez 3 recettes (entrée, plat, dessert) adaptées à votre pathologie, avec des suggestions de variations. - Bilan et astuces pratiques :
Partagez vos impressions et repartez avec des conseils et astuces pour réussir à la maison.
Ateliers Disponibles et Dates à venir
Nous proposons des ateliers spécifiques pour plusieurs pathologies.
Choisissez l’atelier qui correspond à vos besoins :
Maladies cardiovasculaires :
Hypertension artérielle ; Post-AVC ; Post-Infarctus ; Hypercholestérolémie ;
Diabète ; Maladies thyroïdiennes ;
Ostéoporose ;
Cancer du sein ; Cancer de la prostate ;
Maladies inflammatoires chroniques ;
Maladies neurodégénératives.
Chaque atelier est adapté aux particularités de la pathologie concernée, pour une expérience personnalisée et enrichissante.
Spécial Octobre Rose : Adapter son alimention avec ou après un cancer du sein
Informations Pratiques
Durée : 6 heures (de 10h à 16 h
Effectif par groupe : de 8 à 12 personnes pour garantir un suivi personnalisé
Lieu : ateliers en présentiel en métropole lilloise ou à Paris. L’adresse vous es communiquée après validation de votre inscription.
Tarif : 120€ TTC.
Foire Aux Questions
Dois-je apporter quelque chose ?
Non, tous les ingrédients et ustensiles sont fournis sur place.
Est-ce que les ateliers sont adaptés à toutes les pathologies ?
Oui, chaque atelier est conçu spécifiquement pour répondre aux besoins nutritionnels d’une pathologie précise.
Puis-je venir accompagné ?
Les ateliers sont conçus pour un petit groupe de 8 à 12 personnes afin de garantir une attention personnalisée. Les accompagnateurs sont autorisés dans la limite des places disponibles.
Quelle est la politique d’annulation ?
Vous pouvez annuler jusqu’à 72 heures avant la date de l’atelier pour un remboursement complet.