Découvrez de succulentes recettes parfaites pour commencer la rentrée sans se ruiner !
Vous y trouverez :
- des conseils pour prendre soin de son budget
- des recettes simples, saines et délicieuses afin d’allier santé et plaisir !
Ces recettes ont été élaborées par Caroline, diététicienne-nutritionniste, en adéquation avec les recommandations nutritionnelles de l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) et du Programme national nutrition santé.
Toute l’équipe Eat’s OK vous souhaite un bon appétit !
Se préparer des plats délicieux
en fonction de son traitement,
c’est simple avec
Eat’s OK !
Nos derniers articles
5 recettes adaptées aux femmes allaitantes
Livret de recettes n°155 recettes adaptées aux femmes allaitantesLors de l’allaitement, la mère doit conserver une alimentation équilibrée et variée...
Allaitement ou biberon : comprendre l’alimentation du nourrisson
De la naissance aux 4 premiers mois de l'enfant, l'alimentation est exclusivement lactée. Il existe différents types d'allaitements et de laits,...
Alcool pendant la grossesse : quels sont les risques ?
Pendant la grossesse et l'allaitement il est recommandé de boire zéro alcool. Connaissez-vous l'impact que peut avoir l'alcool durant le...
5 recettes fast food version healthy
Livret de recettes n°145 recettes menu fast-food version healthyOn aime tous se faire plaisir avec de la fast-food ! On vous donne de quoi vous...
Glossaire : L’alimentation pendant la grossesse
COMMENT ADAPTER MON ALIMENTATION PENDANT MA GROSSESSE ?Fer héminique : Fer associé à l'hémoglobine (le sang). (1) Homéostasie : maintien...
L’obésité est-elle forcément liée à la malbouffe ?
Il existe plusieurs facteurs qui ont été identifiés comme favorisant la survenue d'un cancer du sein. Un rapport publié par Santé Publique France a...
