L’alimentation et le syndrome prémenstruel (SPM)

L’alimentation et le syndrome prémenstruel (SPM)

Le syndrome prémenstruel (SPM) demeure une réalité incontournable dans la vie de nombreuses femmes, apportant son lot de symptômes physiques et émotionnels qui peuvent considérablement perturber le quotidien.   Les symptômes psychologiques et somatiques prémenstruels...
L’endométriose et l’alimentation 

L’endométriose et l’alimentation 

L’endométriose est une condition médicale chronique qui affecte plus de 175 millions de femmes dans le monde et que 5 à 15 % des femmes en âge de procréer (15 à 49 ans) (45 à 50 ans) en sont atteintes. Les femmes en âge de procréer représentant environ 38% de la...
Alimentation et ostéoporose  

Alimentation et ostéoporose  

Les statistiques ne trompent pas, surtout lorsqu’il s’agit d’ostéoporose. D’après l’Organisation mondiale de la santé, plus de 200 millions d’individus seront affectés par cette maladie d’ici 2050, entraînant un nombre inquiétant de fractures et de complications...