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Découvrez nos articles autour de la santé régidés par notre équipe scientifique
Le rôle de l’alimentation dans le vieillissement en bonne santé
Dans le ballet sans fin du temps, le vieillissement et la sénescence apparaissent comme des compagnons inévitables de notre voyage biologique. Au fil des ans, notre corps porte les traces subtiles de ces processus complexes, où chaque ride est...
Comment décoder les étiquettes des produits alimentaires pour prendre des décisions éclairées et choisir des aliments sains.
Au milieu de l’agitation du supermarché, parmi les allées bondées et les rayons remplis à ras bord, chaque produit semble chuchoter une promesse de bien-être. Néanmoins, entre le jargon scientifique et les chiffres énigmatiques, il est souvent ardu...
Alimentation hors domicile : lien entre nos choix et santé publique
Dans l'actuel contexte mondial, nos habitudes alimentaires exercent une influence significative sur notre bien-être personnel. Il est important de noter que nos sélections de repas en dehors de chez nous ont également des répercussions sur la santé...
Désamorcer le Stress à Travers l’Assiette : L’impact de l’Alimentation sur le Bien-être Mental
Le stress, une émotion universellement reconnue et souvent redoutée, s'est graduellement mué en un fléau sournois qui s'immisce dans tous les aspects de nos existences. Qu'il s'agisse du domaine professionnel, éducatif, ou même de notre vie...
Sommeil et alimentation quel lien ?
L'alimentation et le sommeil sont deux aspects fondamentaux de notre vie quotidienne qui sont étroitement liés. La qualité et la quantité de sommeil que nous obtenons peuvent être influencées par ce que nous mangeons, et inversement, notre...
Allaitement ou biberon : comprendre l’alimentation du nourrisson
De la naissance aux 4 premiers mois de l'enfant, l'alimentation est exclusivement lactée. Il existe différents types d'allaitements et de laits, c'est ce que nous allons découvrir dans cet article. Les différents types d'allaitements L'allaitement...
Alcool pendant la grossesse : quels sont les risques ?
Pendant la grossesse et l'allaitement il est recommandé de boire zéro alcool. Connaissez-vous l'impact que peut avoir l'alcool durant le développement in utero ? Les origines Le temps de la grossesse, le bébé est entouré du placenta qui va...
Glossaire : L’alimentation pendant la grossesse
COMMENT ADAPTER MON ALIMENTATION PENDANT MA GROSSESSE ?Fer héminique : Fer associé à l'hémoglobine (le sang). (1) Homéostasie : maintien d'équilibre. Hypocalcémie : Diminution anormale de la calcémie. (2)Nos sources1. ANSES 2. Larousse