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Découvrez nos articles autour de la santé régidés par notre équipe scientifique
Hypocondrie, addiction, anorexie … Qu’est-ce qu’un trouble mental et alimentaire ?
1 personne sur 4 dans le monde souffrira de troubles mentaux au cours de sa vie selon l’OMS. Vous connaissez sans doute quelqu’un dans votre entourage qui souffre d’une pathologie psychiatrique. Ces troubles peuvent être compliqués à comprendre et...
5 conseils pour soigner son sommeil
Partout dans le monde, les individus dorment de moins en moins. Avec la multiplication des écrans dans les chambres et un style de vie ne favorisant pas un bon sommeil, le nombre de Français dormant moins de sept heures par nuit a beaucoup...
AOP, AOC, IGP, AB, … Comment s’y retrouver dans les labels alimentaires ?
Aujourd’hui et plus que jamais, on assiste à une prise de conscience de la population concernant leur consommation. Les consommateurs ont besoin d’être rassurés quant à l’origine et la fabrication des produits qu’ils consomment. Les labels...
L’aspartame : dangereux pour la santé ? Voici 7 choses à savoir sur cet édulcorant
Depuis quelques années, l’aspartame, édulcorant consommé par des millions de personnes, est décrié. On entend dire qu’il serait notamment cancérogène. Or selon d'autres études, l'aspartame serait en réalité non dangereux pour la santé s'il est pris...
Médecin, naturopathe, endocrinologue… À quel professionnel de la santé et de la nutrition s’adresser ?
Lorsqu’il s’agit de notre santé, c’est simple, nous allons chez le médecin généraliste ou un médecin spécialisé en fonction du souci que nous rencontrons. Pour ce qui est de notre alimentation, que ce soit simplement pour la rééquilibrer ou...
Glossaire : Protéines, lipides… On vous éclaire sur les nutriments !
Les nutriments sont des molécules chimiques simples pouvant être utilisées directement par les cellules afin d’assurer la nutrition de l’organisme. On distingue les macronutriments (protéines, lipides, glucides) et les micronutriments (vitamines et minéraux).
Glossaire : les bases de la biologie et de la pharmacologie
Les bases de la biologie ADN : La molécule d'A.D.N. a la forme d'une double hélice dont chacun des brins est aussi une molécule d'A.D.N. On emploie les termes d'A.D.N. "double brin" pour l'ADN complet (la double hélice) et d'A.D.N. "simple brin"...
3 choses à savoir sur la contraception
Pilule, anneau vaginal, préservatif masculin... il est parfois difficile de s'y retrouver, de choisir la bonne méthode et de comprendre comment la contraception fonctionne. On fait le point avec ces 3 choses à savoir sur la contraception ! 1. Il...